---

Přihlašování ZDE

---

Kde

Meditační centrum Lažánky
Lažánky 133, 664 71 Brno venkov

• Autem z Brna kolem přehrady, přes Veverskou Bitýšku. Případně z dálnice Brno-Praha odbočit 21 km za Brnem na Ostrovačice, směr Veverská Bitýška. Centrum je 700m za Lažánkami.
• Integrovanou dopravou (autobus, vlak) – zastávka Lažánky-šachty.

Program cvičení:

• Jóga a Fyzio: vybrané pozice z jógy + bhandy + mudry, cviky na posílení středu a pohybového aparátu, dechové techniky vnější a vnitřní pránajámy, řízená postupná koncentrace – meditace – samjama… mantry, zpěv …
• Qi gong: fang song gong (umění vnitřního uvolnění), vnitřní dechové průpravy s pohybem těla, zhan zhuang gong (statické pozice), navíjení hedvábného vlákna, procvičení a energetické posílení myofasciálních řetězců, 5 elementů a jejich pročištění, harmonizace jin/jang vnitřních orgánů…

Časový harmonogram:

Od středy 20.8. do neděle 24.8.2025

• Příjezd do centra ve středu po 15.30 hod. Začátek cvičení je v 17.00 (spojené cvičení Jógy + Qigong)
• Cvičíme
  • ráno 6.30 – 8.15 – spojené cvičení Jógy + Qigong
  • dopoledne 10.00 11.30 – Qigong
  • dopoledne 11.30 – 13.00 – Jóga
  • odpoledne 16.00 17.30 – Jóga
  • odpoledne17.30 – 19.00 – Qigong
• Konec semináře je v neděli ve 12.00 (spojené cvičení Jógy + Qigong). Po skončení semináře cca 45 min. úklid.

Ceny:

Kurzovné

• Jeden den 1 100,- Kč
• Pokud cvičíte dopo a odpo jen jedno cvičení, Jógu nebo Qigong, pak 900,-
• Celý pobyt 3 600,- Kč
• Pokud cvičíte dopo a odpo jen jedno cvičení, Jógu nebo Qigong, pak 2800,-

Ubytování:

• Nájemné (přespání, sál, ozvučení…) 390 Kč na osobu/den
• Přespání v normálních pokojích bez příplatku (ubytování po 6 a více, záchod sprcha na chodbě)
• Vlastní spacáky, nebo za příplatek se půjčují deky a povlečení 150 Kč za celý pobyt.

Příplatky

• 2 tří-lůžkové nové pokoje – 200 Kč za pobyt (lůžkoviny)
• 5x apartmán 2 osoby – 300 Kč na den/ apartmán
• 1x apartmán 4 osoby – 600 Kč na den/ apartmán
• chatka ( 2 osoby) – 50 Kč na den/chatka

(apartmány jsou včetně dek a povlečení, záchod a sprcha uvnitř!)

Záloha na jídlo:

• 1500,-/os (+100,- Kuchařka ubytování), 140,-/jídlo , pro různé vaše diety – Olinka kontakt 732 562 592