Kalendář
středa 25.08. - neděle 29.08.2021
V Priessnitzových lázních - lázně Jeseník » ukázat na mapě «
Cesta: každý po své ose
Cena: kurzovné 2800,-/; jiank 800,-/den
V Lázních se sejdeme ve středu.
Program začíná odpoledním cvičením v 16:15! Tento čas se ještě může změnit!
Před cvičením se sejdeme u šlapacího jezirka v nejhornější části balneoparku a osvěžíme svoje nohy, ať máme silné kořeny :-)
Odpolední Qigong budeme zřejmě cvičit na jižním svahu. Takže nás bude vidět, pro později příchozí, od Informačního Centra.
V každém případě budu mít usebe mobil, pokud nás budete hledat, cikněte mi na 607 247 756!
S SEBOU NEZAPOMEŇTE!!!
- deku a příp.karimatku na ranní jógová cvičení a večerní meditaci
- teplé oblečení na cvičení, ale i plavky do jezírek.
- po obědě je delší pauza na procedury a vycházky, tak ti z vás kteří by si rádi zacvičili taiji, můžeme se aktuálně domluvit.
Nezapomeńte, že zde si každý zařizuje své jídlo sám!
PROGRAM:
7:00-8:00 --- Ranní jóga "nejen" proti bolestem v zádech - Bylinková zahrádka
10:00 - 12:00 --- Rozehřátí a protažení, Jingxin gong, Jiben gong, Stání s míčem (variace), Gui Gen, meditace Wu-ji & Wu-wei
16:15 - 17:30 --- Meridiány, Yi Jin Jing, Ba Duan Jin, Navíjení hedvábí
19:15 - 20:15 --- Vnější a vnitřní dechová a koncentrační cvičení + meditace (tělocvična v Kongresovém sálu).
!!! Večerní cvičení budou v tělocvičně v Kongresovém sálu, který si platíme sami. Počítejte tedy cca se 200-300,- za pronájem tělocvičny (za celou dobu)!!!
ROUŠKY S SEBOU!
Těšímse na společné chvíle, cvičební i relaxační
Dobře dojeďte...
Cesta: každý po své ose
Cena: kurzovné 2800,-/; jiank 800,-/den
V Lázních se sejdeme ve středu.
Program začíná odpoledním cvičením v 16:15! Tento čas se ještě může změnit!
Před cvičením se sejdeme u šlapacího jezirka v nejhornější části balneoparku a osvěžíme svoje nohy, ať máme silné kořeny :-)
Odpolední Qigong budeme zřejmě cvičit na jižním svahu. Takže nás bude vidět, pro později příchozí, od Informačního Centra.
V každém případě budu mít usebe mobil, pokud nás budete hledat, cikněte mi na 607 247 756!
S SEBOU NEZAPOMEŇTE!!!
- deku a příp.karimatku na ranní jógová cvičení a večerní meditaci
- teplé oblečení na cvičení, ale i plavky do jezírek.
- po obědě je delší pauza na procedury a vycházky, tak ti z vás kteří by si rádi zacvičili taiji, můžeme se aktuálně domluvit.
Nezapomeńte, že zde si každý zařizuje své jídlo sám!
PROGRAM:
7:00-8:00 --- Ranní jóga "nejen" proti bolestem v zádech - Bylinková zahrádka
10:00 - 12:00 --- Rozehřátí a protažení, Jingxin gong, Jiben gong, Stání s míčem (variace), Gui Gen, meditace Wu-ji & Wu-wei
16:15 - 17:30 --- Meridiány, Yi Jin Jing, Ba Duan Jin, Navíjení hedvábí
19:15 - 20:15 --- Vnější a vnitřní dechová a koncentrační cvičení + meditace (tělocvična v Kongresovém sálu).
!!! Večerní cvičení budou v tělocvičně v Kongresovém sálu, který si platíme sami. Počítejte tedy cca se 200-300,- za pronájem tělocvičny (za celou dobu)!!!
ROUŠKY S SEBOU!
Těšímse na společné chvíle, cvičební i relaxační
Dobře dojeďte...
středa 27.10. - neděle 31.10.2021
Vysočina, penzion u Výletů - www.penzion-vysocina.cz
Cesta:
Cena: Předběžná cena ubytování - 205,-/os/den + 150,-/os/pobyt
Kurzovné: 2800,-/celé soustředění (4 celé dny), jinak 800,-/den Vaříme si sami v plně vybavené nové větší kuchyni. Ideální je domluvit se v menších skupinkách. Prosím během semináře dodržet bezmasou stravu, žádný alkohol a podobně. Ubytování je přímo ve vyhlášeném penzionu u Výletů. Krásná příroda a okolí. Krásné lesní hřiště uprostřed leso-parku, vhodné zejména pro tajčisty - pro opakování forem ve volném času ;-) Rozdělení tréninků: • Ráno – (7:00 – 8:15) Jóga proti bolestem v zádech, dechové cvičení, meditace • snídaně • Dopo – (10.00 – 12.00) Qigong • oběd ... poo Taiji formy, Tuishou, procházky • Odpo – (16.00 – 17.30) Qigong • večeře • Večer – (19:00 – 20:00) Vaikarí (vitřní zvuk), Ujjayí (dech.cvičení), Dharana (koncentrační cvičení) Příjezd: středa 27.10., nejdříve kolem 14hod. (trénink začne v 16:00) Odjezd: neděle 31.10., kolem poledne Těšíme se na Vás!
Cesta:
Cena: Předběžná cena ubytování - 205,-/os/den + 150,-/os/pobyt
Kurzovné: 2800,-/celé soustředění (4 celé dny), jinak 800,-/den Vaříme si sami v plně vybavené nové větší kuchyni. Ideální je domluvit se v menších skupinkách. Prosím během semináře dodržet bezmasou stravu, žádný alkohol a podobně. Ubytování je přímo ve vyhlášeném penzionu u Výletů. Krásná příroda a okolí. Krásné lesní hřiště uprostřed leso-parku, vhodné zejména pro tajčisty - pro opakování forem ve volném času ;-) Rozdělení tréninků: • Ráno – (7:00 – 8:15) Jóga proti bolestem v zádech, dechové cvičení, meditace • snídaně • Dopo – (10.00 – 12.00) Qigong • oběd ... poo Taiji formy, Tuishou, procházky • Odpo – (16.00 – 17.30) Qigong • večeře • Večer – (19:00 – 20:00) Vaikarí (vitřní zvuk), Ujjayí (dech.cvičení), Dharana (koncentrační cvičení) Příjezd: středa 27.10., nejdříve kolem 14hod. (trénink začne v 16:00) Odjezd: neděle 31.10., kolem poledne Těšíme se na Vás!
středa 24.-neděle 28.listopadu 2021
Meditační centrum Lažánky » ukázat na mapě «
Cesta: Autem z Brna kolem přehrady, přes Veverskou Bitýšku. Případně z dálnice Brno-Praha odbočit 21 km za Brnem na Ostrovačice, směr Veverská Bitýška. Centrum je 700m za Lažánkami. Integrovanou dopravou (autobus, vlak) - zastávka Lažánky-šachty.
Cena: Kurzovné: 2800,- (800,-/den).
Ubytování - cena:
Nájemné (přespání, sál, ozvučení...) – 330 Kč na osobu/den Přespání v normálních pokojích – bez příplatku (ubytování po 6 a více, záchod sprcha na chodbě) Vlastní spacáky, nebo za příplatek se půjčují deky a povlečení 150 Kč za celý pobyt. Příplatky: 2 tří-lůžkové nové pokoje - 200 Kč za pobyt (lůžkoviny) 5x apartmán 2 osoby - 300 Kč na den/ apartmán 1x apartmán 4 osoby - 600 Kč na den/ apartmán chatka ( 2 osoby) - 50 Kč na den/chatka (apartmány jsou včetně dek a povlečení, záchod sprcha uvnitř!)
Záloha na jídlo: 1200,-/os - vařit bude náš Vege-tým Olinka+Honzík!
Program cvičení - zatím v přípravě:
Jiben gong: Fangsong gong, dechové průpravy
Qi gong: Jing Xin Gong, stání jako strom, navíjení hedvábí, Gui Gen (Qigong na orgánové dráhy a body), vnitřní pránajáma, meditace.
Da quan:18 forem, Laojia 1, Xinjia 1
Zbraně: 30 pohybů vějíře, 49 forem meče
Tui shou: citlivé ruce, Chinna, aplikace
Časový harmonogram:
Příjezd do centra ve středu kolem 15.00. Začátek cvičení je v 16.00 (začneme s qigongem), konec semináře je v neděli ve 12.00.
Cvičíme ráno 7:00 - 8:30 (všichni), dopoledne 10.00-13.00 (QG 10:00-11:30) a odpoledne 16.00-19.00 (QG 16:00-17:30).
Po skončení semináře cca 1hod. úklid.
Seminář je určen všem skupinám pokročilosti.
Těšíme se na Vás!
Cesta: Autem z Brna kolem přehrady, přes Veverskou Bitýšku. Případně z dálnice Brno-Praha odbočit 21 km za Brnem na Ostrovačice, směr Veverská Bitýška. Centrum je 700m za Lažánkami. Integrovanou dopravou (autobus, vlak) - zastávka Lažánky-šachty.
Cena: Kurzovné: 2800,- (800,-/den).
Ubytování - cena:
Nájemné (přespání, sál, ozvučení...) – 330 Kč na osobu/den Přespání v normálních pokojích – bez příplatku (ubytování po 6 a více, záchod sprcha na chodbě) Vlastní spacáky, nebo za příplatek se půjčují deky a povlečení 150 Kč za celý pobyt. Příplatky: 2 tří-lůžkové nové pokoje - 200 Kč za pobyt (lůžkoviny) 5x apartmán 2 osoby - 300 Kč na den/ apartmán 1x apartmán 4 osoby - 600 Kč na den/ apartmán chatka ( 2 osoby) - 50 Kč na den/chatka (apartmány jsou včetně dek a povlečení, záchod sprcha uvnitř!)
Záloha na jídlo: 1200,-/os - vařit bude náš Vege-tým Olinka+Honzík!
Program cvičení - zatím v přípravě:
Jiben gong: Fangsong gong, dechové průpravy
Qi gong: Jing Xin Gong, stání jako strom, navíjení hedvábí, Gui Gen (Qigong na orgánové dráhy a body), vnitřní pránajáma, meditace.
Da quan:18 forem, Laojia 1, Xinjia 1
Zbraně: 30 pohybů vějíře, 49 forem meče
Tui shou: citlivé ruce, Chinna, aplikace
Časový harmonogram:
Příjezd do centra ve středu kolem 15.00. Začátek cvičení je v 16.00 (začneme s qigongem), konec semináře je v neděli ve 12.00.
Cvičíme ráno 7:00 - 8:30 (všichni), dopoledne 10.00-13.00 (QG 10:00-11:30) a odpoledne 16.00-19.00 (QG 16:00-17:30).
Po skončení semináře cca 1hod. úklid.
Seminář je určen všem skupinám pokročilosti.
Těšíme se na Vás!
