Kalendář

  • Podzimní Tai Ji soustředění v Lažánkách

    středa 24.-neděle 28.listopadu 2021
    Meditační centrum Lažánky   » ukázat na mapě «

    Cesta: Autem z Brna kolem přehrady, přes Veverskou Bitýšku. Případně z dálnice Brno-Praha odbočit 21 km za Brnem na Ostrovačice, směr Veverská Bitýška. Centrum je 700m za Lažánkami. Integrovanou dopravou (autobus, vlak) - zastávka Lažánky-šachty.

    Cena: Kurzovné: 2800,- (800,-/den).

    Ubytování - cena:
    Nájemné (přespání, sál, ozvučení...) – 330 Kč na osobu/den
    Přespání v normálních pokojích – bez příplatku (ubytování po 6 a více, záchod sprcha na chodbě)

    Vlastní spacáky, nebo za příplatek se půjčují deky a povlečení 150 Kč za celý pobyt.

    Příplatky:
    2 tří-lůžkové nové pokoje - 200 Kč za pobyt (lůžkoviny)
    5x apartmán 2 osoby - 300 Kč na den/ apartmán
    1x apartmán 4 osoby - 600 Kč na den/ apartmán
    chatka ( 2 osoby) - 50 Kč na den/chatka
    (apartmány jsou včetně dek a povlečení, záchod sprcha uvnitř!)

    Záloha na jídlo: 1200,-/os (+100,- Kuchařka ubytování), Olinka kontakt 732 562 592

    Program cvičení:
    Joga: Sarva Hita na páteř, sestava Bari Khatu Pranam, vybrané pozice z jógy, dechové techniky, meditace
    Jiben gong: Fangsong gong, dechové průpravy
    Qi gong: Jing Xin Gong, stání jako strom, navíjení hedvábí, 10 průpravných pohybů, vnitřní pránajáma, meditace.
    Da quan:13+18 forem, Laojia 1+2
    Zbraně: 30 pohybů vějíře, 49 forem meče
    Tui shou: citlivé ruce, Chinna, aplikace

    Časový harmonogram:
    Příjezd do centra ve středu kolem 15.00. Začátek cvičení je v 16.00 (začneme s qigongem), konec semináře je v neděli ve 12.00.
    Cvičíme ráno 7:15 - 8:30 (všichni), dopoledne 10.00-13.00 (QG 10:00-11:30) a odpoledne 16.00-19.00 (QG 16:00-17:30).

    Po skončení semináře cca 1hod. úklid.

    Seminář je určen všem skupinám pokročilosti.

    Těšíme se na Vás!