Soustředění a semináře

Soustředění
...bývají umístěna mimo Brno, abychom pomohli odpoutat se od každodenního rytmu života a získat ze cvičení maximum. Obvykle trvají 4-5 dní a jsou poměrně intenzivní, umožňují během velmi krátké doby ve studiu výrazně pokročit. Cvičí se přibližně 8 hodin denně, zachovává se speciální denní režim, vegetariánská strava a úplná abstinence alkoholu apod.. Pořádají se 4x ročně.

Semináře
...jsou obvykle jednodenní a bývají zaměřené na specifickou oblast cvičení. Pořádají se podle potřeby několikrát za rok pod přímým vedením velmistra Chen Shi Honga nebo Pavla Hlavoně.


Nadcházející soustředění či semináře

  • Podzimní Tai Ji soustředění v Lažánkách

    středa 21.-neděle 25.listopadu 2018
    Meditační centrum Lažánky   » ukázat na mapě «

    Cesta: Autem z Brna kolem přehrady, přes Veverskou Bitýšku. Případně z dálnice Brno-Praha odbočit 21 km za Brnem na Ostrovačice, směr Veverská Bitýška. Centrum je 700m za Lažánkami. Integrovanou dopravou (autobus, vlak) - zastávka Lažánky-šachty.

    Cena: Kurzovné: 2000,-/celé soustředění (4 dny), jinak 600,-/den

    Ubytování - cena:
    Nájemné (přespání, sál, ozvučení...) – 330 Kč na osobu/den
    Přespání v normálních pokojích – bez příplatku (ubytování po 6 a více, záchod sprcha na chodbě)

    Vlastní spacáky, nebo za příplatek se půjčují deky a povlečení 150 Kč za celý pobyt.

    Příplatky:
    2 tří-lůžkové nové pokoje - 200 Kč za pobyt (lůžkoviny)
    5x apartmán 2 osoby - 300 Kč na den/ apartmán
    1x apartmán 4 osoby - 600 Kč na den/ apartmán
    chatka ( 2 osoby) - 50 Kč na den/chatka
    (apartmány jsou včetně dek a povlečení, záchod sprcha uvnitř!)

    Záloha na jídlo: 1000,-/os - vařit bude náš Vege-tým Olinka+Honzík! br />
    Program cvičení:
    Jiben gong: Fangsong gong, dechová cvičení
    Qi gong: stání jako strom, navíjení hedvábí
    Da quan: přípravná forma 10 pohybů+13 bran+18 forem, 38 forem, Laojia 1+2
    Zbraně: 30 pohybů vějíře, 49 forem meče, 23 forem šavle, 71 pohybů kopí hruškového květu
    Tui shou: citlivé ruce, Chinna, aplikace

    Časový harmonogram:
    Příjezd do centra ve středu kolem 15.00. Začátek cvičení je ve středu v 16.00 (začneme s qigongem - do 16:45 - pak rozcvička, navíjení hedvábí a formy), konec semináře je v neděli ve 12.00.
    Cvičíme ráno 6.45 - 8.15, dopoledne 10.00-13.00 a odpoledne 16.00-19.00.

    Po skončení semináře cca 1hod. úklid.

    Seminář je určen všem skupinám pokročilosti.

    Těšíme se na Vás!
  • Základy Chen Taiji

    sobota 8. prosince 2018 - 9.00-13.00


    Cesta:

    Cena: 500,-


  • Jarní Qi Gong soustředění na Moravci

    pátek 26.04. - středa 01.05.2018 (státní svátek)
    Vysočina, penzion u Výletů - www.penzion-vysocina.cz

    Cesta:

    Cena: Předběžná cena ubytování - 205,-/os/den + 150,-/os/pobyt

    Kurzovné: 2500,-/celé soustředění (5 dní), jinak 600,-/den

    Vaříme si sami v plně vybavené nové větší kuchyni. Ideální je domluvit se v menších skupinkách.
    Prosím během semináře dodržet bezmasou stravu, žádný alkohol a podobně.

    Ubytování je přímo ve vyhlášeném penzionu u Výletů. Krásná příroda a okolí.
    Krásné lesní hřiště uprostřed leso-parku, vhodné zejména pro tajčisty - pro opakování forem ve volném času ;-)

    Rozdělení tréninků:

    • Ráno – (7:15 – 8:45) Jóga proti bolestem v zádech, dechové cvičení, meditace
    • snídaně
    • Dopo – (10.30 – 12.30) Qigong, dechové průpravy, meditace v přírodě
    • oběd, ... poo Taiji formy, Tuishou, procházky
    • Odpo – (17.00 – 18.30) Qigong, dechové průpravy
    • večeře
    • Večer – (20:30 – 21:15) Vnitřní zvuk, trátak

    Příjezd: pátek 26.4., kolem 16hod. (trénink začne v 17:00)
    Odjezd: středa 1.5., kolem poledne

    Těšíme se na Vás!

  • Nadcházející události

    Kalendář Nadcházející události
    Pro 8.

    Základy Chen Taiji

    Qigong, navíjení hedvábí, forma 38 pohybů